- Hockey Night Perjantai sytyttää viikonloppuun tammikuusta alkaen
- MTV Katsomon joulukuun kärkitärpit: Aallonmurtajan päätöskausi, tuore brittiuutuus Archie, ranskalaissarja Remember, rikossarjat Sherwood ja Totuus, uusi Beck-elokuva sekä urheilussa mm. Mestarien liigan lohkovaihe huipentuu
- Aikuisten digitaalinen irtiotto illassa
- Urheilun Superviikko käynnissä MTV:llä – vapailla kanavilla Liigaa, NHL:ää, MM-rallia ja NFL:ää
- NBA myös ensi kaudella Ruudussa – Luvassa vähintään yksi Lauri Markkasen ottelu joka viikko!
Parhaat hyvinvointisovellukset
Syksyllä on aika harkita elämäntapoja uudelleen ja moni lisää elämäänsä terveyttä ja hyvinvointia. Liikuntaan ja terveelliseen ruokavalioon huomion kiinnittäminen ei riitä, vaan myös mielen hyvinvointiin on hyvä kiinnittää huomiota. Moni nukkuu paremmin syksyllä, kun yöt ovat viilentyneet eikä auringon valo valvota. Päivittäin voi meditoida tai juurruttaa muita hyviä tapoja arkeen. Usein muutokset tuntuvat vaikeilta toteuttaa. Elämäntaparemonttiin saa apua monista hyvistä applikaatioista, jotka keskittyvät hyvinvoinnin seurantaan. Elämäntapoja seuraamalla omasta hyvinvoinnista saa helposti kokonaiskuvan, ja muutosta kaipaavat…
Lue lisää